Categorias
MODA

Dormir bem: dicas para relaxar e ter uma noite de sono tranquila

Cerca de 65% da população brasileira sofre com problemas para dormir, de acordo com pesquisa de 2019 feita pela Associação Brasileira do Sono. Segundo a Associação Brasileira do Sono, o número de pessoas no país que sofrem com insônia é de aproximadamente 73 milhões. A dificuldade para dormir e a falta de sono interferem diretamente […]